乾燥肌にお悩みの友達へのプレゼント

乾燥肌にお悩みの友達へのプレゼント

カサカサ肌にお悩みの友達が周りにいないだろうか。特に乾燥しやすい冬場の肌トラブルを心配している女性は90%近くもいるらしい。私もどちらかといえば乾燥体質で、部屋を閉め切ってエアコンを付けるのはどうも苦手だ。肌も乾燥するし、喉も乾燥する。そんな乾燥肌の友達に喜んでもらえそうなプレゼントを紹介するまえに、まずは乾燥肌の原因と対策について少し紹介していこうと思う。

乾燥肌の原因と対策について

まずは、乾燥肌に関するアンケートを紹介したい。「ムヒ」でお馴染みの株式会社池田模範堂が主婦1000人に対して行ったアンケートだ。

20代~40代の女性では90%近くの人が肌の乾燥を心配している。その中でも30%近くの人が「年々肌の乾燥がひどくなっている」と感じていた。乾燥部位に関しては「かかと」「手」「すね」が上位だったが、このアンケートでは「顔」の乾燥は含まれていない。

乾燥肌の原因

乾燥肌が起こる原因。一番多いのが「空気の乾燥」「気温の低下」によるもの。空気の乾燥はなんとなく普通に考えて原因としてイメージしやすい。一方で気温の低下に関しては、肌が冷えて血液の循環が悪くなると皮脂の分泌ができなくなって乾燥肌になるのだという。

他にも乾燥肌の原因として挙げられる「睡眠」「食事」を見直すことも考えておかなくてはいけない。睡眠不足は肌のターンオーバーを正常に行えなくなり、乾燥肌を悪化させる原因となる。ゴールデンタイムと呼ばれる22時~2時を過ぎてしまわないように早めに睡眠をとることが大事だ。

また「食事」に関しては、栄養素が足りないと乾燥肌になりやすい。ダイエットなどで無理に食事を減らさないように気をつけておいた方がいいだろう。

乾燥肌の対策

乾燥肌への対策として、まず最初に必要なのが「空気の乾燥」を防ぐこと。人間の肌に最適な湿度は60%~65%だといわれている。特に冬場は30%以下になることもよくあるので、加湿器などで湿度を増やすと効果的だ。

また食事に関しては、下記のような栄養素が乾燥肌を予防するといわれている。

  • ビタミンA → 緑黄色野菜、レバー、ウナギ
  • ビタミンB → 肉類、魚類、大豆、卵、牛乳
  • ビタミンC → 緑黄色野菜、果物類
  • ビタミンE → 大豆、ゴマ、アーモンド、アボガド

乾燥肌に悩む友達に喜んでもらえそうなアイテム

乾燥肌に悩む友達へのプレゼントにはどのようなモノがいいのか。クリームやオイルなどのスキンケア用品は、個人の肌によって肌に合う合わないがあるのでプレゼントには避けておいた方がいいだろう。

そうなると一番選びやすくて、喜んで使ってもらえそうなアイテムといったら、やっぱり「加湿器」だと思う。普通の加湿器だとインパクトに欠けるので、ちょっぴりユニークでオシャレな加湿器を紹介したいと思う。

まずは、「のほほん族」という見た目も可愛い加湿器だ。

この「のほほん族」は気化式の加湿器で、自然加湿量はコップおよそ10杯分。加湿用の水に専用アロマ水を入れて香りも同時に楽しめる。電気を使わないタイプのエコなアロマディフューザーだ。サイズも小さくて価格も手ごろなので、ちょっとしたプレゼントにいいかもしれない。

次に紹介するのが、「middle colors(ミドル カラーズ)」というオシャレな加湿器。

この「middle colors」は電気式の加湿器で、アロマオイルを水と一緒にタンクに入れると香りも同時に楽しめる。見た目が「水滴の雫」のようで美しく、デザインがシンプルなのでどんな部屋にも合うと思う。

さらにこの「middle colors」には、LEDライトが付いていて好きなイルミネーションのカラーで点灯させることができる。インテリアとしてもオシャレな加湿器である。1時間~2時間のタイマー機能もついているので、就寝時にも安心だ。

乾燥肌でお悩みの友達には、このような加湿器をプレゼントとして検討してみてはいかがだろうか。小さくて置き場所にも困らないので、きっと喜んでもらえると思う。

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